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Fussball Ernährungsguide & Rezeptbuch

Sonderpreis Preis €19,99 Normaler Preis €24,99

 

Wusstest du, dass 70% deiner Leistung auf dem Platz von der richtigen Ernährung abhängen? Mit dem Doppelpack aus unserem Fussball Ernährungsguide und dem Fussball Rezeptbuch liefern wir dir eine fix- und fertige Anleitung mit der du dich SOFORT richtig ernährst und in einen besseren Spieler verwandelst!

Deine Vorteile? Mehr Power, Energie & Ausdauer auf dem Platz und eine blitzschnelle Regeneration nach dem Training und Spiel!

Diese Inhalte wirst du lieben...

  • Wie du dich optimal am Spieltag ernährst und dadurch 90 Minuten Vollgas geben kannst!
  • Wie du nach Spielen schneller regenerierst und die Verletzungsanfälligkeit reduzierst
  • Fertige Beispiel-Ernährungspläne als Orientierung für den Trainings- und Spieltag!
  • Schnelle Snacks vor dem Training und Spiel damit du ein Feuerwerk auf dem Platz abbrennen kannst!
  • Kalorienreiche, einfach zuzubereitende Smoothies - optimal wenn es schnell gehen muss und du Energie benötigst!
  • Übersicht mit allen wichtigen Lebensmittel, die auf gar keinen Fall in deiner Küche fehlen sollten!
  • Wie du am besten Muskeln aufbauen oder Körperfett reduzieren kannst, um deine beste Form zu erreichen!

Q&A - Fragen & Antworten

Was ist der Fussball Ernährungsguide?

In unserem Fussball Ernährungsguide verraten wir dir alle Geheimnisse rund um die richtige Ernährung als Fußballer! Wir beantworten auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Studien alle Fragen zu den Themen Ernährung am Spieltag, Ernährung für eine schnelle Erholung, Muskelaufbau, Ernährung in der Verletzungszeit und vieles vieles mehr! Der Guide ist dein kompaktes Nachschlagewerk. Alle Inhalte aus dem Buch sind praxisnah erprobt und werden bereits von vielen Amateur- und Profispielern umgesetzt!

Gibt es einen Beispiel Ernährungsplan?

Ja, wir liefern dir viele verschiedene Beispiel Ernährungspläne an denen du dich orientieren kannst! Egal ob Training oder Spiel. Wir haben an alles gedacht und geben dir eine Sofort Anleitung für die richtige Ernährung mit. Du kannst die Rezepte aus den Beispiel Ernährungsplänen dabei beliebig austauschen und dir so easy deinen Lieblingsplan selber erstellen! Wenn du unseren Fokus90+ oder Regeneration90+ gekauft hast, zeigen wir dir außerdem wie du die Produkte optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst.

Wie viele Rezepte sind enthalten?

Wir liefern dir mehr als 50 Rezepte aus den Kategorien Frühstück, Smoothies & Säfte, Snacks, Mittagessen und Abendessen. Du bist also bestens für alle Mahlzeiten und Zeitpunkte des Tages vorbereitet! Die meisten Rezepte kannst du auch selber noch leicht mit anderen Zutaten variieren und hast so noch einmal viele neue Rezepte zusätzlich. Sei kreativ und lass deiner Fantasie und deinem Geschmackssinn freien Lauf.

Sind die Rezepte schwer zuzubereiten?

Wir haben die Rezepte so einfach wie möglich gehalten, damit jeder sie problemlos zubereiten kann - egal ob Kochanfänger oder Profi. Wir verwenden KEINE ausgefallenen oder exotischen Zutaten, die du erst vom anderen Ende der Welt importieren musst! Unsere Rezepte für Fußballer lassen sich super schnell und super simpel umsetzen! Wir wollen, dass du Spaß am Kochen hast und siehst wie viel dir die Ernährung am Ende des Tages bei der Leistung auf dem Platz weiterhilft!

Customer Reviews

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R.S.
Top

Sehr hilfreich und geile Rezepte 👍🏼👍🏼

J
J.B.
Super Rezepte & Tipps

Super leckere und gesunde Rezepte für Fußballer, egal ob Vor , nach , oder während dem Training. Viele Tipps für mehr Leistung und weniger Verletzungen. Diese Bücher kann ich nur weiterempfehlen.

L
L.W.
Empfehlenswert

Gute und tolle Informationen zum Thema Ernährung !

D
D.R.
👌

👍

T
T.F.

Sehr gut aufklärendes und interessantes Buch